Размер:
  • A
  • A
  • A
Цвет:
  • C
  • C
  • C
  • C
  • C
Изображения
  • Вкл.
  • Выкл.

Профилактика ишемической болезни сердца

21 Июня 2016

   

Заболевания

2013 год

2014 год

2015 год

болезни системы кровообращения

5209

1849

3486

в том числе ИБС

1007

339

1515

ЦВБ

297

183

755

 

Основное проявление ИБС – стенокардия.
   Признаки стенокардии: сжимающие боли за грудиной, отдающие в левую руку, левую половину нижней челюсти, зубы, плечо и т.д. Возможно ощущение тяжести, жжения, давления за грудиной, чувство нехватки воздуха, иногда может проявляться болями в верхней части живота. Боли могут длиться 5-10 мин. и повторяться с различной частотой, снимаются приемом препаратов нитроглицерина. Спровоцировать приступ стенокардии может физическая нагрузка, стресс, холодный воздух, курение. В отдельных случаях приступ возникает без видимых причин.
   Различают стабильную и нестабильную стенокардию.
   Стабильная стенокардия – приступы в течение длительного времени появляются после ровной нагрузки и с одинаковой частотой и имеют одинаковый характер.
   Нестабильная стенокардия – проявляется учащением приступов, которые могут возникать при меньших нагрузках, становятся сильнее и более длительными по времени, боль не снимается приемом нитроглицерина. Нестабильная стенокардия грозит развитием инфаркта миокарда. Поэтому необходимо немедленно обратиться к врачу!
   Если боли становятся интенсивными и продолжаются более 20-30 минут, волнообразно повторяются в состоянии покоя, возникает резкая слабость и чувство страха, учащается пульс и резко колеблется артериальное давление, необходима срочная консультация врача или обращение в скорую помощь для исключения инфаркта миокарда. Промедление недопустимо!
   Развитию ИБС способствуют:
- повышенный уровень холестерина в крови;
- повышенное артериальное давление;
- курение, злоупотребление алкоголем;
- сахарный диабет;
- возраст (чем старше, тем больше вероятность);
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы, негативные эмоции.
   Профилактика ишемической болезни сердца включает:
- рациональное питание с ограничением потребления животных жиров, поваренной соли;
- контроль за уровнем холестерина и сахара в крови;
- контроль за массой тела;
- регулярные занятия физическими упражнениями;
- отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
- регулярный контроль артериального давления и его нормализация;
- умение управлять своими эмоциями и стараться выходить из стрессовых ситуаций. Без ущерба для здоровья.
   Внимательное отношение к собственному здоровью, регулярное посещение врача- кардиолога при наличии риска развития ишемической болезни сердца, при появлении самых первых и незначительных симптомов болезни позволяют не только снизить риск возникновения заболевания, но и полностью его избежать

 

Г.С.Степанова, зав.терапевтической службой поликлиники № 2


Возврат к списку